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今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是東京四谷翼國際酒店 - 東京

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 185 間客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於新宿
  • 明治神宮 (2.6 公里)
  • 新宿御苑 (1.6 公里)
  • 東京都廳舍 (2.8 公里)
  • 靖國神社 (2.9 公里)
  • 皇居 (4.3 公里)

 


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



據統計,全台約350萬人為關節炎所苦,60歲以上每2人就有1人罹患退化性關節炎。振興醫院骨科主治醫師朱唯廉指出,走路、上下樓都會造成關節的磨損,民眾務必提早保養膝蓋,不可過度使用膝蓋。

朱唯廉指出,關節退化有三大徵兆,包括活動時關節總是喀喀響、上下樓膝蓋覺得疼痛不適、蹲下卻站不起來,如有這些問題,應儘速至醫院尋求協助及治療。

朱唯廉表示,關節磨損不可避免,走路時造成全球訂房網推薦的關節負荷為平躺時的3倍、下樓為4.3倍、做家事時常做的蹲、跪動作,更是讓關節負荷高達平躺的5.6倍。

由於人只要活動、走動,就會損耗關節,臨床觀察,退化性關節炎也不再是老年人的專利,久坐、久站的上班族、服務業,長時間維持相同姿勢,脊椎間、膝蓋長期承受全身壓力,都是罹患關節炎高危險族群。

「透過日常飲食,也可保養關節」台北市居家照護營養師程涵宇說,可以多多攝取含有豐富維他命C的食物蔬果,並養成飲用牛奶的習慣,補充足夠的鈣質,並多曬曬太陽,讓骨骼強健。

許多人以為多吃豬腳、雞爪等富含膠原蛋白的食物,就可轉化成葡萄糖胺,讓關節軟Q有力,程涵宇指出,這些食物熱量超高,且屬於大分子,無助於改善退化性關節炎,吃多了反而容易發胖。

程涵宇更呼籲民眾,關節保養不可等到七老八十才開始,平常應該透過飲食、保健食品,以及適當復健,及早進行關節保護,退休後,才能到處遊山玩水,上山下海都不「卡關」。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

 

 

 

 

 

(中央社記者葉子綱雲林縣31日電)揮別2016、迎向2017,跨年進入倒數,雲林煙火晚會蓄勢待發,斗南警分局今天呼籲民眾,遵守交通管制及人車動線秩序。

雲林縣警察局斗南分局指出,古坑劍湖山世界跨年煙火每年吸引數萬人,今年預估超過5萬人湧入,警方規劃15小時專案勤務,在周邊交通管制。

為維護古坑劍湖山周邊重要道路的交通順暢及防竊工作,從31日下午4時起至隔天元旦凌晨4時止,加強劍湖山外圍道路交通疏導、取締違規停車、攤販等,台78線雲林東西向快速道路也列為重點。

警方規劃12處交通管制地點,包括古坑、永光、雲199線、雲212線、雲210線、雲209線、台3線、雲158乙線、慈光寺產業道路等路口。

31日晚間8時至10時30分,劍湖山世界在古坑綠色隧道228停車場、雲158乙線、台3線路口(田園小館對面)提供接駁車,並於106年元旦凌晨0時20分至2時30分專車接送下山。1051231

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